Tag Archives: tips diet

Wajib Dihindari Saat Diet, Makanan Kategori Tinggi Karbohidrat

roti

Linamasa.com – Karbohidrat menjadi salah satu nutrisi utama yang berperan penting dalam menyediakan pasokan energi bagi tubuh untuk menunjang aktivitas. Selain itu, keberadaan karbohidrat yang cukup juga mendukung sistem kerja dari sel – sel yang ada di dalam tubuh. Beda cerita pada seseorang yang ternyata memiliki berat badan berlebih dan …

Read More »

6 Pilihan Makanan Untuk Diet Yang Mengenyangkan

Makanan untuk Diet

Linamasa.com – Mau berhasil turunkan berat tubuh? Makanlah saja makanan yang memiliki kandungan protein serta serat. Kedua macam makanan ini adalah makanan untuk diet yang cocok lantaran dapat menyebabkan kenyang lebih lama. Apa sajakah makanan untuk diet yang mengenyangkan? Dampak kenyang yang ditimbulkan oleh sejumlah makanan bisa meredam hasrat untuk …

Read More »

4 Langkah Mudah Agar Berat Badan Lebih Stabil

Makanan untuk Diet

Linamasa.com – Semua orang selalu ingin memiliki berat badan yang bagus, ideal, dan stabil. Dengan berat badan yang ideal, anda akan mempunyai rasa percaya diri yang lebih tinggi. Karena itulah di bawah ini kami bagikan cara membuat berat badan supaya lebih stabil yang akan menunjang rasa kepercayaan diri anda kembali, …

Read More »

Tekanan Darah Tinggi dengan Diet Rendah Sodium

Makanan untuk Diet

Linamasa.com – Bagi Anda yang pernah memiliki riwayat hipertensi (prehipertensi), ada baiknya mulai sekarang untuk bisa mengubah pola makan yang sebelumnya sembarangan sekarang menjadi lebih sehat dan berupaya untuk menghindari semua makanan yang menjadi penyebab utama munculnya hipertensi. Besar manfaatnya setelah Anda berhasil mengubah pola makan sehari – hari. Tujuan …

Read More »

4 Cara Ngemil Namun Tetap Langsing

Makanan untuk Diet

Linamasa.com – Mempunyai badan yang gemuk pasti jadi ketakutan sendiri untuk semua orang, terlebih untuk wanita. Kegemukan atau obesitas dapat dikarenakan oleh berbagai hal seperti aspek genetika atau keturunan, metabolisme badan yang terganggu, atau aspek pola hidup. Pola hidup yang punya kebiasaan ngemil ialah satu diantara penyebab terjadinya kegemukan. Ngemil …

Read More »