Tag Archives: makanan sehat

5 Tips Memiliki Daya Tahan Tubuh yang Kuat

hidup sehat

Linamasa.com – Biasanya bila keadaan tubuh kita tidak memiliki daya tahan tubuh yang kuat, maka kita akan sangat mudah terserang berbagai penyakit, seperti flu, demam, batuk, dan lain sebagainya. Hal ini mudah sekali terjadi apabila kita terlalu memaksa diri untuk melakukan aktivitas yang tinggi, sehingga mengakibatkan tubuh menjadi lemah akibat …

Read More »

Pewarna Alami Makanan yang Sangat Aman Digunakan

makanan sehat

Linamasa.com – Meskipun telah dinyatakan lulus dari uji kelayakan tetapi pewarna makanan sintetis tetap saja membuat orang resah dengan efek samping yang dapat ditimbulkan jika dikonsumsi berkelanjutan. Pewarna alami makanan yang sangat aman digunakan tentunya menjadi pilihan banyak orang sebab lebih sehat dan tidak ada efek samping. Efek samping dari …

Read More »

11 Tips Perawatan Kuku yang Baik agar Tetap Sehat

perawatan kuku yang baik

Linamasa.com – Memiliki kuku yang rapuh? Gampang terbelah, patah, atau mungkin kering? Barangkali untuk beberapa kaum wanita sempat merasakan hal semacam ini. Pemicunya dapat karena lantaran aspek turunan sedangkan yang lain mungkin saja lantaran kekeliruan memperlakukan atau mungkin tak memberikan beberapa tips perawatan kuku yang pas.  Di bawah ini beberapa …

Read More »

Pahami Ini Deretan Cemilan Jajanan Sehat untuk Ibu Hamil

ibu hamil memegang perutnya

Linamasa.com – Kelaparan di luar waktu makan menjadi hal yang sangat wajar terjadi semasa hamil. Untuk mengatasi kondisi seperti ini, mau tidak mau harus siap sedia cemilan sehat agar perkembangan janin pun bisa maksimal. Ngemil saat sedang hamil, menurut ilmu kesehatan bukanlah hal yang dilarang. Hanya saja, Anda harus benar …

Read More »

Tiba-tiba Jantung Berdebar Waspadai Aritmia Jantung

cek jantung

Linamasa.com – Banyak orang tahu akan serangan jantung namun hanya sedikit saja yang mengerti dan tahu mengenai aritmia. Lalu apa penyebab dari aritmia? Sebenarnya Aritmia Jantung kerap ditandai dengan detak jantung yang sangat cepat atau bisa juga sebaliknya yakni detak jantung yang sangat lambat. Kondisi kesehatan dengan gangguan jantung seperti …

Read More »

Tekanan Darah Tinggi dengan Diet Rendah Sodium

Makanan untuk Diet

Linamasa.com – Bagi Anda yang pernah memiliki riwayat hipertensi (prehipertensi), ada baiknya mulai sekarang untuk bisa mengubah pola makan yang sebelumnya sembarangan sekarang menjadi lebih sehat dan berupaya untuk menghindari semua makanan yang menjadi penyebab utama munculnya hipertensi. Besar manfaatnya setelah Anda berhasil mengubah pola makan sehari – hari. Tujuan …

Read More »

8 Makanan Penambah Darah yang Sehat Alami

sel darah

Linamasa.com – Kurang darah atau anemia dapat dipicu karena sering melakukan kegiatan atau aktivitas terlalu keras (terlalu diforsir), pola hidup yang kurang sehat, pola makan yang tidak teratur, dan terlalu banyak begadang. Mengapa pengidap penyakit anemia (penderita kurang darah) dapat terserang penyakit kanker? Ini dikarenakan – saat tubuh seseorang ‘kekurangan’ …

Read More »