Linamasa.com – Karbohidrat menjadi salah satu nutrisi utama yang berperan penting dalam menyediakan pasokan energi bagi tubuh untuk menunjang aktivitas. Selain itu, keberadaan karbohidrat yang cukup juga mendukung sistem kerja dari sel – sel yang ada di dalam tubuh. Beda cerita pada seseorang yang ternyata memiliki berat badan berlebih dan …
Read More »
Linamasa.com – Mau berhasil turunkan berat tubuh? Makanlah saja makanan yang memiliki kandungan protein serta serat. Kedua macam makanan ini adalah makanan untuk diet yang cocok lantaran dapat menyebabkan kenyang lebih lama. Apa sajakah makanan untuk diet yang mengenyangkan? Dampak kenyang yang ditimbulkan oleh sejumlah makanan bisa meredam hasrat untuk …
Read More »
Linamasa.com – Bagi Anda yang pernah memiliki riwayat hipertensi (prehipertensi), ada baiknya mulai sekarang untuk bisa mengubah pola makan yang sebelumnya sembarangan sekarang menjadi lebih sehat dan berupaya untuk menghindari semua makanan yang menjadi penyebab utama munculnya hipertensi. Besar manfaatnya setelah Anda berhasil mengubah pola makan sehari – hari. Tujuan …
Read More »
Linamasa Portal Media Independen