Tag Archives: hidup sehat

3 Cara Jitu Perawatan Tubuh Untuk Menjadi Sehat dan Awet Muda

hidup sehat

Linamasa.com – Memiliki postur tubuh yang bagus, sehat, dan kuat adalah idaman bagi setiap orang. Tentu dalam memiliki keidealan tersebut butuh yang namanya perawatan tubuh baik yang dilakukan secara alami maupun modern. Akan tetapi dalam artikel berikut akan dibahas 4 cara jitu dalam merawat tubuh secara alami tanpa biaya mahal. …

Read More »

Manfaat Buah Manggis untuk Penderita Penyakit Diabetes

manggis

Linamasa.com – Banyak penderita penyakit Diabetes yang disebabkan oleh asupan gula berlebih ini dapat meningkat sangat tajam jika dibiarkan begitu saja. Penting untuk adanya sosialisasi sejak dini di sekolah tentang program pola makan yang sehat dan standarisasi asupan gula. Mengingat sejak usia anak-anak sangat mudah mengalami obesitas, dan ini rentan …

Read More »

5 Manfaat Penting Buah Pisang untuk Kecantikan

buah pisang

Linamasa.com – Banyak buah dan tumbuh-tumbuhan alami yang dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan tubuh manusia, hingga digunakan sebagai sarana perawatan wajah. Begitu pula dengan salah satu jenis buah dari tanaman yang sangat banyak ditemui di daerah tropis ini, yaitu buah pisang. Ya, pisang memang sudah sejak lama digunakan oleh banyak …

Read More »

Berbagai Macam Sumber Karbohidrat Selain Nasi

semangkok nasi

Linamasa.com – Macam-macam sumber karbohidrat, buah-buahan, sayur, biji-bijian, makanan olahan dan lain sebagainya akan dibahas secara lengkap pada pembahasan ini menyangkut berbagai jenis makanan yang mengandung banyak karbohidrat. Oh iya, sebelum membahas lebih jauh simak dulu pengertian dari karbohidrat yaitu sekumpulan senyawa organik yang paling dibutuhkan tubuh sebagai sumber dan …

Read More »

5 Tips Memiliki Daya Tahan Tubuh yang Kuat

hidup sehat

Linamasa.com – Biasanya bila keadaan tubuh kita tidak memiliki daya tahan tubuh yang kuat, maka kita akan sangat mudah terserang berbagai penyakit, seperti flu, demam, batuk, dan lain sebagainya. Hal ini mudah sekali terjadi apabila kita terlalu memaksa diri untuk melakukan aktivitas yang tinggi, sehingga mengakibatkan tubuh menjadi lemah akibat …

Read More »

Tiba-tiba Jantung Berdebar Waspadai Aritmia Jantung

cek jantung

Linamasa.com – Banyak orang tahu akan serangan jantung namun hanya sedikit saja yang mengerti dan tahu mengenai aritmia. Lalu apa penyebab dari aritmia? Sebenarnya Aritmia Jantung kerap ditandai dengan detak jantung yang sangat cepat atau bisa juga sebaliknya yakni detak jantung yang sangat lambat. Kondisi kesehatan dengan gangguan jantung seperti …

Read More »

Ingin Olahraga, Dari Rumah Saja Lebih Praktis

naik tangga

Linamasa.com – Rutin berolahraga menjadi salah satu kunci untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat, fit dan bugar sepanjang hari. Berolahraga tak harus datang ke tempat gym dan mengeluarkan biaya kok, Anda bisa memulainya dari rumah hanya dengan bermodalkan matras saja. Bagi Anda seorang pemula, memang harus memperhatikan beberapa hal …

Read More »

5 Cara Mudah dan Alami Menjaga Daya Tahan Tubuh

bawang putih

Linamasa.com – Hal yang penting bagi kita untuk senantiasa menjaga daya tahan. Penyakit dan berbagai virus berbahaya bisa ditangkis jika seseorang memiliki daya tahan tubuh kuat. Sayangnya polusi, makanan tidak sehat dan gaya hidup yang buruk merupakan hal yang umumnya melemahkan imunitas ini. Apalagi kondisi cuaca yang mudah berubah sehingga …

Read More »

Pahami Beberapa Poin Penting Jogging Agar Lebih Maksimal

pemuda jogging

Linamasa.com – Jogging merupakan aktivitas lari santai yang mempunyai banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan jika dilakukan secara rutin. Meskipun tampak begitu sederhana, namun olahraga jogging tak bisa dilakukan sembarangan. Anda wajib memperhatikan cara yang benar agar tak berujung pada cedera. Oleh sebab itu, ada baiknya untuk memahami …

Read More »

3 Cara Mengobati Penyakit Diabetes Melitus secara Alami

gula darah

Linamasa.com – Banyak sekali orang Indonesia khususnya yang mengalami penyakit ini. Memang terdapat banyak penyebabnya. Penyebabnya diantaranya adalah karena faktor genetika, faktor pola hidup yang kurang sehat, faktor pola makan yang tidak sehat, dan tidak seimbang serta masih banyak lagi. Maka dari itu Anda perlu menyembuhkan penyakit diabetes melitus supaya …

Read More »