Indah Runingsa

5 Manfaat Penting Kandungan Sistin dalam Tubuh

kacang makanan protein

Linamasa.com – Dalam istilah nutrisi dan kandungan gizi, kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan protein, karbohidrat, vitamin, dan asam amino. Semuanya merupakan elemen penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalankan metabolisme dengan baik. Sistin merupakan salah satu dari jenis asam amino. Sifatnya larut namun ia dikategorikan sebagai asam amino …

Read More »

Manfaat Tembaga yang Sangat Penting untuk Tubuh

kesehatan

Linamasa.com – Tembaga adalah salah satu jenis nutrisi dasar yang dapat membentuk jaringan kehidupan pada manusia, hewan dan tumbuhan serta pada mikroorganisme. Manfaat tembaga untuk tubuh dapat melancarkan produksi sel darah, jaringan pada saraf, meningkatkan sistem imun dan juga untuk menguatkan tulang. Tembaga hanya akan diperoleh dari makanan tambahan. Tembaga …

Read More »

Penyebab dan Gejala Rabun Jauh atau Miopi

wanita kacamata

Linamasa.com – Pengertian Miopi adalah Suatu kondisi mata di mana penderitanya tidak bisa melihat benda-benda yang berada agak jauh darinya secara jelas atau akan terlihat kabur. Namun, jika untuk melihat objek yang berada dekatnya dengannya bisa terlihat secara normal. Apa penyebab dan gejala rabun jauh atau miopi? Rabun Jauh atau …

Read More »

Manfaat Buah Manggis untuk Penderita Penyakit Diabetes

manggis

Linamasa.com – Banyak penderita penyakit Diabetes yang disebabkan oleh asupan gula berlebih ini dapat meningkat sangat tajam jika dibiarkan begitu saja. Penting untuk adanya sosialisasi sejak dini di sekolah tentang program pola makan yang sehat dan standarisasi asupan gula. Mengingat sejak usia anak-anak sangat mudah mengalami obesitas, dan ini rentan …

Read More »

Berbagai Macam Sumber Karbohidrat Selain Nasi

semangkok nasi

Linamasa.com – Macam-macam sumber karbohidrat, buah-buahan, sayur, biji-bijian, makanan olahan dan lain sebagainya akan dibahas secara lengkap pada pembahasan ini menyangkut berbagai jenis makanan yang mengandung banyak karbohidrat. Oh iya, sebelum membahas lebih jauh simak dulu pengertian dari karbohidrat yaitu sekumpulan senyawa organik yang paling dibutuhkan tubuh sebagai sumber dan …

Read More »

Manfaat Berjemur di Pagi Hari, Tubuh Jadi Makin Sehat!

jogging pagi hari

Linamasa.com – Pada dasarnya sinar matahari pagi sangat baik bagi kesehatan tubuh. Sinar matahari memiliki kandungan vitamin D yang baik bagi kesehatan tubuh. Vitamin D berfungsi untuk menaikkan kadar penyerapan kalsium di dalam usus. Berjemur pada sinar matahari pagi dapat menghasilkan kalsium yang diperlukan oleh tubuh selama satu hari. Manfaat …

Read More »

7 Manfaat Tidur Siang Secukupnya untuk Kesehatan

wanita tertidur

Linamasa.com – Pada dasarnya tidur siang dibutuhkan oleh semua orang dengan segala usia, bukan hanya bayi yang masih dalam taraf pertumbuhan saja. Ini penting sekali mengingat sederet manfaat yang diperoleh. Tidur siang sejenak sangat banyak sekali manfaatnya, terutama beristirahat sebentar memejamkan mata Anda telah mengumpulkan tenaga untuk melakukan aktifitas Anda. …

Read More »

5 Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

buah kelapa

Linamasa.com – Kebesaran Tuhan benar-benar terbukti dengan begitu banyaknya kandungan manfaat yang terdapat pada semua jenis tanaman. Salah satunya adalah buah kelapa. Banyaknya manfaat buah kelapa bagi kesehatan bahkan membuat pohon satu ini juga disebut sebagai pohon kehidupan. Manfaat kelapa bukan hanya berasal dari buahnya saja, bahkan mulai dari daun, …

Read More »

5 Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Bahan Alami

lidah buaya

Linamasa.com – Salah satu manfaat penggunaan bahan alami adalah sebagai penghilang bekas luka. Namun, luka yang dapat diatasi adalah bekas luka baru yang masih terlihat basah, bukan yang sudah lama kering dan mengandung keloid. Oleh karena itu, jika bekas luka lama Anda diatasi dengan metode alami hasilnya kurang efektif. Anda …

Read More »