...
perawatan kuku yang baik
sumber: freepik.com/racool_studio

11 Tips Perawatan Kuku yang Baik agar Tetap Sehat

Linamasa.com – Memiliki kuku yang rapuh? Gampang terbelah, patah, atau mungkin kering? Barangkali untuk beberapa kaum wanita sempat merasakan hal semacam ini. Pemicunya dapat karena lantaran aspek turunan sedangkan yang lain mungkin saja lantaran kekeliruan memperlakukan atau mungkin tak memberikan beberapa tips perawatan kuku yang pas. 

Di bawah ini beberapa langkah perawatan untuk menjaga, menghindari, serta melakukan perbaikan rusaknya kuku agar tetap sehat. Simak perawatan kuku yang baik berikut ini :

Tips Perawatan Kuku yang Baik 

1. Rendamlah Kuku memakai Minyak Zaitun

Bila kuku rapuh serta tidak tebal, rendamlah kuku dalam extra virgin olive oil 10-15 menit dalam satu hari sepanjang satu bulan. Setelah itu 2 kali satu minggu. Perawatan dirumah yang relatif murah ini bisa menolong menguatkan kuku anda yang rapuh, melakukan perbaikan kuku yang terkelupas atau mungkin kuku rusak.

2. Berikan Cream Kutikula

Cream kutikula yang memiliki kandungan vitamin E menolong berikan nutrisi pada kutikula kering serta kuku yang rapuh ataupun rusak. Pijatkan cream kedalam serta di sekitar kuku tiap-tiap malam sebelum saat tidur.

3. Manfaatkanlah Product Perawatan yang Baik

Tentukan produk perawatan kuku yang memiliki kandungan protein, mineral serta antioksidan untuk menolong menangani kuku kering, terbelah, ataupun rusak. Memoleskan pelapis cat kuku bening dapat juga menolong membuat perlindungan kuku.

4. Minumlah Banyak Air

Air baik untuk kesehatan dengan cara seluruh serta baik juga untuk kuku. Minum air bisa menolong menghindar kuku kering serta rusak.

5. Makanlah Makanan yang Kaya Biotin

Yakinkan untuk memperoleh makanan sehat kaya akan biotin seperti, kembang kol, padi-padian, telur masak, alpukat. Biotin bisa menolong menguatkan serta menebalkan kuku selain manfaat yang lain.

Bila butuh biotin dapat juga diperoleh dalam wujud suplemen. Seperti umumnya sebelum saat mengkonsumsi suplemen apapun, tanyakan terlebih dulu dengan dokter Anda.

6. Pakai Kuku dengan Baik

Kuku tak diciptakan sebagai alat untuk memutar sekrup, pembuka kaleng soda, maupun pekerjaan berat yang lain. Pakai pembuka kaleng atau mungkin benda lain untuk kerjakan pekerjaan keseharian.

7. Penuhi kebutuhan Vitamin 

Vitamin benar-benar utama untuk vitalitas badan serta bermanfaat untuk kuku juga. Kekurangan vitamin A, C, serta Kalsium bisa mengakibatkan kuku rapuh serta kering.

Yakinkan untuk memperoleh suplemen multivitamin serta kalsium tiap-tiap hari. Di Luar itu, yakinkan untuk konsumsi makanan diet yang kaya protein serta kalsium.

8. Pakai Sarung Tangan

Pakailah sarung tangan waktu bersihkan piring, bersihkan pakaian serta berkebun. Deterjen serta pembersih keras untuk kuku dapat mengakibatkan kuku kering, terbelah serta terkelupas. Tanah saat berkebun dapat juga mengakibatkan rusaknya pada kuku.

9. Pijat Kuku

Memijat kuku memicu aliran darah ke kuku, menolong kuku tumbuh kuat serta bertambah panjang. Manfaatkanlah lotion pelembab, untuk kutikula serta kuku. Lakukan untuk memoleskan lotion tangan selekasnya setelah bersihkan tangan.

10. Jauhi Pembersih Kuku

Bila sangat mungkin, hindari terlalu sering memakai cairan pembersih kuku. Janganlah memakai pembersih cat kuku yang memiliki kandungan acetone lantaran bisa mengeringkan serta mengakibatkan kerusakan kuku.

11. Memotong Kuku dengan Teratur

Agar terhindar resiko kuku kotor dan patah, usahakan potonglah kuku secara teratur. Selain itu, manfaat lain memotong kuku teratur agar kuku tetap kuat dan sehat. Segera gosok dengan halus bagian tepi kuku ketika ketika memotong kuku.

Kuku yang sehat menggambarkan kesehatan dan kebersihan secara keseluruhan. Maka dari itu, jadikan hidup sehat salah satunya dengan merawat kuku dengan benar.

Demikianlah beberapa tips perawatan kuku yang baik agar tetap sehat dan terlihat cantik. Info panduan untuk menjaga kuku supaya sehat, kuat serta menakjubkan. Semoga dapat bermanfaat!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google Berita.

Check Also

telapak tangan

Kulit Telapak Tangan Mengelupas dan Gatal, Apa Penyebabnya?

Linamasa.com – Kulit tangan pada umumnya dapat berganti kulit dengan sendirinya. Namun tahukah Anda, pergantian …

Seraphinite AcceleratorBannerText_Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.