Linamasa Portal Media Independen
Related Articles
Linamasa.com – Jerawat sudah menjadi masalah umum yang hampir semua orang hadapi. Terkadang, masalah jerawat tak hanya muncul di wajah saja, melainkan muncul di bagian lain seperti leher, lengan tangan, hingga punggung. Kondisi ini tentu sangat mengganggu dan membuat rasa percaya diri menjadi semakin berkurang.
Untuk itu diperlukan penanganan yang tepat agar kondisinya tidak semakin parah. Sebagian kasus, jerawat pada punggung memiliki potensi lebih tinggi menjadi semakin parah karena letaknya selalu tertutupi dan rawan lembab.
Bagi orang yang memiliki keringat berlebih, munculnya resiko jerawat pada bagian punggung akan jauh lebih tinggi. Lantas langkah apa yang harus dilakukan agar jerawat pada punggung bisa teratasi dan hilang sepenuhnya?
Penyebab Munculnya Jerawat di Bagian Punggung
Sebelum tahu cara mengatasi jerawat di punggung, ada baiknya kita ketahui terlebih dahulu penyebab munculnya jerawat di punggung.
1.Kurang Menjaga Kebersihan Pada Bagian Tubuh
Mungkin kita sudah merasa menjaga kebersihan tubuh dengan maksimal. Bagian punggung menjadi bagian yang sulit untuk mendapatkan perhatian lebih sehingga seringkali luput dari pantauan. Keringat yang belum dibersihkan dengan baik, bisa menyebabkan munculnya jerawat.
2.Mempunyai Keringat Berlebih
Keringat berlebih menyebabkan pakaian sering basah sehingga membuat punggung Anda menjadi lembab. Tidak mungkin juga kita mengganti pakaian sehari berkali – kali saat sedang bekerja. Inilah yang menjadi pemicu munculnya jerawat. Jika Anda memiliki kecenderungan seperti ini, ada baiknya untuk menghindari berpakaian yang ketat.
3.Efek Samping dari Produk Perawatan
Menggunakan berbagai macam produk perawatan kulit seperti pelembab, sabun anti bakteri ataupun lainnya, bisa menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat pada punggung. Jadi, pastikan terlebih dahulu setiap produk perawatan yang Anda gunakan, apakah sudah sesuai dengan jenis dan karakteristik kulit atau belum.
Penggunaan produk perawatan yang cenderung keras, akan membuat kulit tersumbat dan alhasil jerawat pada punggung mulai bermunculan.
4.Gesekan Kulit dengan Pakaian Hingga Berbagai Barang
Gesekan yang terjadi pada kulit punggung, ternyata juga bisa menjadi pemicu munculnya jerawat. Mulai dari gesekan dengan pakaian hingga berbagai jenis barang. Terlebih lagi jika pakaian atau barang yang bergesekan kondisinya tidak bersih. Gesekan yang terjadi hingga menyebabkan iritasi, menjadi tempat paling nyaman bagi bakteri untuk berkembang biak.
5.Efek Samping dari Obat – Obatan Tertentu
Bagi mereka yang mengidap penyakit tertentu, dan diwajibkan untuk mengkonsumsi obat – obatan dalam jangka waktu panjang dengan kandungan steroid dan antidepresan, ternyata bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.
6.Hormon
Kondisi hormon yang tidak stabil pada tubuh, juga menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat pada tubuh. Wajar saja para perempuan yang sedang memasuki masa pubertas, sedang menstruasi atau pun hamil, biasanya akan lebih rentan mengalami masalah jerawat pada bagian punggungnya.
7.Stres
Stres mungkin tidak bisa dikatakan sebagai penyebab utama jerawat, tapi lebih tepatnya sebagai faktor pemicu munculnya jerawat.
8.Faktor Genetik
Faktor genetik ternyata juga bisa menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. Jika orang tua sering mengalami masalah jerawat, tidak menutup kemungkinan sang anak akan mengalami masalah yang sama.
Cara Mengatasi Jerawat yang Sering Muncul Pada Bagian Punggung
Setelah mengetahui berbagai penyebabnya, di bawah ini terdapat beragam cara yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi jerawat pada punggung. Apa saja caranya?
1.Wajib Menjaga Kebersihan
Kebersihan tubuh menjadi salah satu poin utama untuk mencegah hingga mengatasi munculnya jerawat pada bagian punggung. Minyak, kotoran, keringat yang menumpuk seharian selama bekerja, harus segera dibersihkan agar tak memicu jerawat.
2.Manfaatkan Scrub untuk Membersihkan Kulit
Scrub sangat efektif digunakan untuk membersihkan kulit, terutama untuk mengangkat sel – sel kulit mati. Sehingga pori – pori kulit yang tersumbat bisa terbuka
3.Pemilik Rambut Panjang, Disarankan untuk Mengikatnya
Bagi Anda yang memiliki rambut panjang, bisa mengikat rambut untuk mencegah menempel pada bagian punggung. Seperti yang kita ketahui, rambut sangat rawat terpapar debu dan kotoran yang mana bisa memicu munculnya jerawat.
Baca juga artikel mengenai jerawat batu di sini.
4.Biasakan Menggunakan Pakaian yang Longgar
Bagi Anda yang memiliki masalah jerawat pada punggung, hindari kebiasaan menggunakan pakaian yang ketat. Berpakaian longgar sangat disarankan agar bagian punggung tak mudah lembab saat berkeringat.
5.Menggunakan Bahan Alami
Bahan alami mungkin tidak seefektif menggunakan produk – produk buatan pabrik. Meski membutuhkan waktu lebih lama, menggunakan bahan alami jauh lebih aman. Contoh bahan alami yang bisa Anda gunakan adalah lidah buaya, tea tree oil dan ekstrak teh hijau
6.Biasakan untuk Mengkonsumsi Makanan yang Bergizi
Makanan yang disarankan untuk mencegah dan mengatasi jerawat adalah buah – buahan, sayuran, biji – bijian hingga protein rendah lemak.
7.Kompres Menggunakan Air Hangat
Kompres dengan menggunakan air hangat mempunyai tujuan untuk membuat jerawat menjadi kempis dan juga bisa membuka pori – pori. Jika Anda sering melakukan cara ini, maka nanah pada jerawat akan segera muncul ke permukaan dan bisa pecah dengan sendirinya.
Pastikan handuk yang Anda gunakan bersih ya. Tempelkan pada punggung setidaknya 15 hingga 20 menit.
Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Jerawat Pada Punggung
Terdapat beberapa rekomendasi obat yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah jerawat pada punggung, seperti Benzoil Peroksida, Asam Salisilat, Retinoid, Asam Alfa Hidroksi, Antibiotik, Pil Kontrasepsi dan Isotretinoin.
Tips Mencegah Jerawat Pada Punggung Datang Kembali
Anda bisa mencoba tips – tips berikut ini untuk mencegah jerawat pada punggung bisa datang kembali :
Sering mengganti sprei dan sarung bantal.
- Hindari menyentuh apalagi memecahkan jerawat pada bagian punggung.
- Gunakan sunscreen saat beraktivitas keluar ruangan.
- Hindari pemakaian produk perawatan kulit sembarangan.
- Bersihkan bagian kulit punggung dengan cairan pembersih bertekstur ringan.
- Saat berkeringat, disarankan untuk segera mandi.
- Berpakaian longgar saat sedang olahraga atau beraktivitas di bawah terik matahari langsung.
