Linamasa Portal Media Independen
Related Articles
Linamasa.com – Jennifer Aniston mengaku, bahwa dirinya kerap mengalami kejadian di luar nalar yakni tidur sambil berjalan (sleepwalking). Kebiasaan yang bisa dikategorikan sebagai gangguan tersebut, mendorongnya untuk menyalakan alarm rumahnya. Sontak saat ia bangun pun kaget, alarm rumah dalam keadaan berbunyi.
“Saya memang sudah dikenal dan sering kebiasaan tidur sambil berjalan. Waktu saya bangun, ternyata kondisi alarm rumah dalam keadaan menyala,” kata Jennifer Aniston seperti unggahan dari media People pada hari Minggu, 16 April 2022 waktu AS.
“Saya rasa, saya sudah tak melakukannya kembali. Maklum kondisi saat itu memang saya kurang tidur. Faktor kelelahan menjadi salah satu pemicu utama,” tambah Jennifer Aniston.
Adanya gangguan yang terjadi saat tidur pada Jennifer Aniston, bisa dijadikan sebagai peringatan. Ternyata di balik peristiwa yang tak wajar tersebut merupakan dampak dari faktor kecemasan yang sudah dirasakan oleh Jennifer Aniston selama bertahun – tahun.
[irp posts=”1115″ name=”Siaran Aktor Taiwan Disetop Douyin, Alasan Utama Karena Pamerkan Dada”]“Saya sudah mulai merasakan hal tersebut pada usia 30 tahun an, mungkin saja juga bisa sudah terjadi sebelum usia 30. Memang, saat masih mudah, dampak dari kurang tidak terlalu diperhatikan karena masih mempunyai kondisi tubuh yang prima dan bugar,” ungkap Jennifer Aniston.
“Lambat laun, saya mulai merasakan dampak dari kurang tidur tersebut. Berbagai aktivitas yang saya lakukan menjadi terganggu seperti pekerjaan hingga kehidupan sehari – hari. Selain itu dari segi fisik dan pikiran pun ikut terganggu,” papar Jennifer Aniston.
Gangguan yang disebabkan karena faktor kurang tidur, membuat Jennifer Aniston sangat sering mengalami tidur sambil berjalan. Dia merasakan seperti berjalan di atas permukaan papan setiap malam. Melihat gangguan yang kian serius, pada akhirnya Jennifer Aniston mulai minta bantuan ke pihak medis. Selanjutnya, ia pun berusaha untuk membuat dirinya berubah dengan menerapkan pola tidur yang teratur, sehingga rutinitas malam yang sehat pun bisa didapatkannya.
Perempuan yang populer sebagai bintang friends tersebut, kini juga sudah ikut terjun langsung di kampanye kesehatan pada situs kesehatan dan kebugaran. Situs tersebut bernama Seize the Night and Day. Kampanye yang diikuti oleh Jennifer Aniston itu, merupakan ruang khusus yang ditujukan bagi siapa saja yang tengah mengalami gangguan saat tidur malam.
[irp posts=”614″ name=”Tampan dan Berbakat, 8 Aktor Korea Ini Punya Fakta Menarik”]Nama Jennifer Aniston sebagai aktris kian menanjak setelah berhasil membintangi serial sitcom Friends setidaknya selama 10 tahun sampai tahun 2004. Di tahun – tahun berikutnya, Jennifer Aniston juga berhasil menjadi pemeran utama di berbagai film populer seperti Rumor Has It (pada tahun 2005), We’re the Millers (pada tahun 2013) dan juga Murder Mystery (pada tahun 2019).
Bintang populer yang kini sudah menginjak usia 53 tahun itu, juga terlihat membintangi serial The Morning Show setidaknya sepanjang dua musim. Ia terlihat duet dengan Reese Witherspoon. Karena aktingnya yang bagus dan natural, di serial tersebut akhirnya berbuah manis dengan penghargaan. Salah satu penghargaan yang didapatkannya adalah pada kategori Best Female Actor in a Drama Series pada Piala Screen Actors Guild (SAG).
Saat ini, Jennifer Aniston sedang menjalani serangkaian syuting sekuel Murder Mystery. Dalam film tersebut, Jennifer Aniston harus beradu akting dengan Adam Sandler. Diprediksi, film sekuel ini juga akan booming di pasaran.
Dengan dampak kurang tidur yang dialami oleh Jennifer Aniston, membuatnya lebih sadar bahwa kesehatan tubuh sangatlah penting dan tidak bisa dibandingkan dengan lainnya. Kini ia pun mulai berusaha untuk terus menjalankan pola hidup sehat.
[irp posts=”1052″ name=”Sapa Fan di Pinggir Jalan Kota Bali, Miyabi Mengaku Gugup”]